ขอแสดงความเสียใจและส่งกำลังใจให้ทุกท่าน
m m

Please fill-in all required information in the space provided.
* All submitted contacts and messages will be kept confidential.
Bang Rak, Bangkok, 10500
Thailand
02-632-1089
Here at Harley St. Hair Centre, we have a selection of world-class Scientists, Trichologists, and experienced Chemists at our disposal to help you combat hair loss, premature receding / thinning of hair and advanced progressive baldness.
ผมบาง
ยารักษาผมร่วง
อาหารบำรุงผม
โปรโมชั่นสำหรับลูกค้าสมาชิกทุกสาขาที่ลงคอร์สเท่านั้น
Terms & Conditions :
*สมาชิกไม่สามารถแลกใช้สิทธ์โปรนี้กับคอร์สของคนในครอบครัว หรือ บุคคลอื่น ใช้ได้เฉพาะผู้ที่เป็นเจ้าของคอร์สเท่านั้น
*พิเศษ สมาชิกที่ walk-in หรือผู้ที่ ไม่ได้จองคิวเข้ามารับบริการล่วงหน้าก็สามารถรับสิทธิ์โปรนี้ได้
*ผู้เชี่ยวชาญฯ จะเป็นผู้เช็คหนังศีรษะและกำหนดว่าท่านเหมาะกับการใช้บริการเสริมแบบไหนและจำนวนโลชั้นเท่าไหร่ในแต่ละครั้ง
*เงื่อนไขเป็นไปตามที่บริษัทฯ กำหนด
เรียนลูกค้า Harley St. Hair Centre ทุกท่าน
เนื่องจากห้างเซ็นทรัลบางนาจะเริ่มทยอยปรับปรุงพื้นที่ให้บริการ ลานจอดรถและทำห้างโฉมใหม่ตั้งแต่เดือนมีนาคม 2568 ถึงช่วงเดือนตุลาคม 2568
ดังนั้น Harley St. Hair Centre สาขาเซ็นทรัลบางนา (ชั้น 3) ขอแจ้งปิดร้านชั่วคราวในวันที่ 26 กุมภาพันธ์ 2568 (รับคิวสุดท้ายวันที่ 25 กุมภาพันธ์ 2568)
และย้ายไปเปิดบริการในวันที่ 12 มีนาคม 2568 ที่โครงการ Enterprize Park (Bangna)
(อยู่ฝั่งเดียวกับห้าง MegaBangna และโครงการ The Forestia โดยจะมีที่จอดรถฟรีสำหรับลูกค้า)
☆ตามแผนที่ที่ร้านฯ แนบให้ท่านดู☆
ในช่วงเวลารอร้านใหม่เปิด ท่านสามารถเลือกการมารับการสอนวิธีการใส่โลชั่นและนำโลชั่นกลับไปใข้ชั่วคร่าวที่บ้านก่อน หรือ จองคิวไปใข้บริการที่สาขาดังต่อไปนี้ก่อนได้
️สาขาสีลม (ITF Silom Palace ชั้น G)
02-632-1089
️สาขาลาดพร้าว (Banyan Tree Community Mall ต้นทางเข้าลาดพร้าว ซอย 15)
02-053-6545
️สาขารังสิต (Futurepark Rangsit ชั้น 1 โซนโรยินสัน)
094-863-6414
ขออภัยในความไม่สะดวกและกราบขอบพระคุณลูกค้าทุกทานที่ให้การสนับสนุนสาขาเซ็นทรัลบางนาของเรามาตลอด 17 ปีที่ผ่านมา
จึงเรียนมาเพื่อทราบ
หากมีข้อสงสัยสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ตามช่องทางติดต่อดังต่อไปนี้
061-851-5191
Line ID: harley.bna
พนักงานพร้อมให้บริการทุกวัน เวลา 11.00-19.00น.
Dear Customers,
Central Bangna Department Store, under Central Retail Corporation, has officially launched their renovation plans to transform the current Central Bangna into a premium retail destination in Bangna. Since Harley St. Hair Centre and other remaining stores in the plaza area will be affected by the renovation plan that is set to start this coming March 2025, we decided to temporarily move our Bangna branch to a new location to ensure that our customers and staffs will be able to continue services.
We will be closing our Central Bangna Branch with a history of 17 years on 26th February 2015. We will provide services on the 25th February 2025 as the last day at Central Bangna, and opening our new Bangna branch at Enterprise Park (Bangna) on 12th March 2025 at 11AM.
The new Bangna branch will provide customers new spacious treatment rooms, free parking space, and features. We have worked hard to create a welcoming atmosphere and make sure that the same high-quality products and services that our customers have come to expect are always available.
🎉New Bangna branch will be located at
📍Enterprise Park
and is expected to be fully operational by 12th March 2015.
➡️Please note that the last day to book an appointment at Central Bangna branch will be on 25th February 2025.
(*Customers can book an appointment from 11AM - 7PM)
While you are waiting for the upcoming new Bangna branch, you can choose between these following options to maintain your treatment plan.
1️⃣Book an appointment at any of the following locations:
📍ITF Silom Palace
☎️02-632-1089
💬Line ID: 0618244595
📍The Banyan Tree Community Mall located in Lardprao Soi 15 (Near Union Mall & Central Lardprao)
☎️0618569989
💬Line ID: harley.lp
📍FuturePark Rangsit (1st Fl. Robinson Zone)
☎️0948636414
💬Line ID: futurepark789
OR
2️⃣Inform our Bangna Hair Specialist or Staff members to prepare you a Self-Service treatment package.
- You can apply hair topical treatments at home during the transition period to a new Bangna branch.
- Ask our Hair Specialist about how to apply the products at home.
- Once the new Bangna branch is ready to operate, you will be informed via Line Official & Bangna Line Chat.
We sincerely apologise for any inconvenience caused and we look forward to seeing you at our new location.
In addition, we are offering exclusive promotion to customers who visit us at the new Bangna branch during the Soft Opening event.
📲Follow us via Line Official for an update regarding our Soft Opening Bangna promotion (exclusively for Bangna members only!)
Any queries, please do not hesitate to contact our Bangna Branch to get the latest update & information.
💬Line ID: harley.bna
☎️Call : 061-851-5191 or 02-745-7394
Easy E-Receipt
*Please Note: Harley St. Hair Centre will be not be operating on 31st Dec. 2024 - 1st Jan. 2025 for New Years Holiday, and will resume operations on 2nd Jan. 2025 at 11.00AM onwards.
If you have any queries regarding the changes that happens to your hair and scalp health after your holiday trip, please book an appointment in advance to get a proper hair and scalp analysis from our Hair Specialist (Trichologist).
Wishing you all a prosperous and wonderful New Years Celebration!
OUR NEW SILOM BRANCH IS NOW OPEN!
We are happy to announce that our New Silom Branch that is located in ITF Silom Palace is NOW OPEN!
The new branch comes with many new features, such as more treatment rooms, available parking spaces, and more.
(*Please book your appointments in advance.)
สาขาสีลมใหม่เปิดให้บริการแล้ว
Harley St. Hair Centre สาขา ITF Silom Palace พร้อมเปิดให้บริการลูกค้าทุกท่านแล้ว *กรุณาจองคิวเท่านั้น
(กรุณาสังเกตร้านฯ ที่มีประตูไม้และกำแพงอิฐแดง ถ้าเห็นร้าน 7-Eleven ให้เดินผ่านร้านทำผมที่มีป้ายสีชมพูอ่อนและท่านจะเจอร้าน Harley ที่มีประตูไม้และกำแพงอิฐแดง)
สอบถามทางมาร้านอย่างละเอียดได้กับเจ้าหน้าที่สาขาสีลม โทร. 061-824-4595
ท่านสามารถเดินทางมาสาขาสีลมได้หลายช่องทาง
สำหรับผู้ที่เดินทางมาด้วยรถไฟฟ้าบีทีเอสแนะนำให้ลงที่สถานีช่องนนทรี
สำหรับผู้ที่เดินทางมาด้วยรถสามารถจอดรถได้ที่ตัก ITF Silom Palace นานถึง 4 ชั่วโมง รบกวนมารับคูปองจอดรถที่เจ้าหน้าที่สาขาสีลม
สาขาสีลมใหม่มาพร้อมการเพิ่มห้องบริการลูกค้า ที่จอดรถและอื่นๆ
ขอขอบพระคุณลูกค้าสมาชิกสาขาสีลมทุกท่านที่เชื่อมั่นและไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะมาตลอด 10 กว่าปี
หวังว่าท่านจะได้มาลองใช้บริการที่สาขานี้และส่งความคิดเห็น การติชมต่างๆ มาที่ช่องทางดังต่อไปนี้ LINE OA: @harley หรือ Email: harleylondonfaq@gmail.com เพื่อที่เราจะนำมาตรวจสอบและพิจารณาการปรับปรุงบริการให้ดียิ่งขึ้น
แจ้งวันเปิดให้บริการ SOFT OPENING สาขาสีลมใหม่
Harley St. Hair Centre สาขา ITF Silom Palace พร้อมเปิดให้บริการลูกค้าทุกท่านในวันศุกร์นี้ 23 สิงหาคม 2567 *กรุณาจองคิวเท่านั้น
สาขาสีลมใหม่มาพร้อมการเพิ่มห้องบริการลูกค้า ที่จอดรถและอื่นๆ
ขอขอบพระคุณลูกค้าสมาชิกสาขาสีลมทุกท่านที่เชื่อมั่นและไว้วางใจให้เราดูแลสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะมาตลอด 10 กว่าปี
(หวังว่าท่านจะได้มาลองใช้บริการที่สาขานี้และส่งความคิดเห็น การติชมต่างๆ มาที่ช่องทางดังต่อไปนี้ LINE OA: @harley หรือ Email: harleylondonfaq@gmail.com เพื่อที่เราจะนำมาตรวจสอบและพิจารณาการปรับปรุงบริการให้ดียิ่งขึ้น)
SOFT OPENING ANNOUNCEMENT
We are happy to announce that our New Silom Branch that is located in ITF Silom Palace will be operating this Friday, 23rd August 2014!
The new branch comes with many new features, such as more treatment rooms, available parking spaces, and more.
(*Please book your appointments in advance.)
Dear Silom Customers,
We are delighted to announce that Harley St. Hair Centre is moving from Silom Complex to a NEW Silom branch this coming August 2024
This new branch will provide customers more treatment rooms, parking space, and features. We have worked hard to create a welcoming atmosphere and make sure that the same high-quality products and services that our customers have come to expect are always available.
🎉New Silom branch will be located at
📍ITF Silom Palace Building
and is expected to be fully operational by August 2024.
🗺Please refer to the attached map for location details.
➡️Please note that the last day to book an appointment at Silom Complex branch will be on 22nd July 2024.
(*Customers can book an appointment from 11AM - 9PM on 22nd July 2024)
*It will be closed from 23rd July 2024 & onwards.
While you are waiting for the upcoming new Silom branch, you can choose between these following options to maintain your treatment plan.
1️⃣Book an appointment at any of the following locations:
📍The Banyan Tree Community Mall located in Lardprao Soi 15 (Near Union Mall & Central Lardprao)
☎️0618569989
💬Line ID: harley.lp
📍Central Bangna (3rd Fl.)
☎️0618515191
💬Line ID: harley.bna
📍FuturePark Rangsit (1st Fl. Robinson Zone)
☎️0948636414
💬Line ID: futurepark789
OR
2️⃣Inform our Silom Hair Specialist or Staff members to prepare you a Self-Service treatment package.
- You can apply hair topical treatments at home during the transition period to a new Silom branch.
- Ask our Hair Specialist about how to apply the products at home.
- Once the new Silom branch is ready to operate, you will be informed via Line Official & Silom Line Chat
We sincerely apologise for any inconvenience caused and we look forward to seeing you at our new location.
In addition, we are offering exclusive promotion to customers who visit us at the new Silom branch during the Soft Opening event.
📲Follow us via Line Official for an update regarding our Soft Opening Silom promotion (exclusively for Silom members only!)
Any queries, please do not hesitate to contact our Silom Branch to get the latest update & information.
💬Line ID: 0618244595
☎️Call : 0618244595
เรียนสมาชิกสาขาสีลมทุกท่าน
Harley St. Hair Centre กำลังจะเปิดสาขาสีลมใหม่ในเดือนสิงหาคมนี้
เพื่อตอบโจทย์การเพิ่มจำนวนห้องให้บริการลูกค้าและสิ่งอำนวยความสะดวกต่างๆ ให้ท่านได้รับประสบการณ์การมาใช้บริการที่ดียิ่งขึ้น
🎉พบกับสาขาสีลมใหม่เร็วๆ นี้
📍ที่ ITF Silom Palace
ช่วงสิงหาคม 2567 นี้
🗺พิกัดตามแผนที่
➡️ส่วนสาขาสีลมคอมเพล็กซ์จะเปิดให้บริการถึง
วันที่ 22 กรกฎาคม 2567
(ในวันที่ 22/07/67 ร้านฯ จะรับบริการลูกค้าตั้งแต่ 11.00-21.00น. ตามปกติเป็นวันสุดท้ายก่อนย้ายไปสาขาสีลมใหม่)
ในระหว่างการรอสาขาสีลมใหม่เปิด
ท่านสมาชิกสามารถเลือกดูแลคอร์สของท่านต่อได้ 2 ช่องทางคือ :
1️⃣นัดหมายคิวมาใช้บริการที่สาขาดังต่อไปนี้
📍The Banyan Tree Community Mall ลาดพร้าว ซอย 15 (อยู่ใกล้ Union Mall และ เซ็นทรัลลาดพร้าว)
☎️0618569989
💬Line ID: harley.lp
📍Central Bangna (ชั้น 3)
☎️0618515191
💬Line ID: harley.bna
📍FuturePark Rangsit (ชั้น 1 โซนโรบินสัน)
☎️0948636414
💬Line ID: futurepark789
หรือ
2️⃣แจ้งเจ้าหน้าที่สาขาสีลมเพื่อขอรับผลิตภัณฑ์กลับไปใส่เองที่บ้านก่อนและรับการแนะนำวิธีการใส่ทรีทเม้นท์อย่างถูกต้อง
พร้อมรับบริการดูแลอย่างต่อเนื่องผ่าน Line Chat สาขาสีลม
เมื่อสาขาสีลมใหม่พร้อมเปิดให้จองคิวแล้ว ท่านจะได้รับแจ้งข้อความผ่านทาง Line OA และ Line สาขาสีลมโดยตรง
ทางร้านฯ ต้องขออภัยในความไม่สะดวกที่เกิดขึ้นและมีความหวังที่จะเร่งดำเนินการเปิดสาขาสีลมใหม่ให้เร็วที่สุด
ขอขอบพระคุณลูกค้าทุกท่านที่ให้ความไว้วางใจและสนับสนุนทางร้านฯ มาอย่างต่อเนื่อง
ทางร้านฯ จะปรับปรุงมาตราฐานการให้บริการให้ดีขึ้นและจะมีโปรโมชั่นดีๆ ต้อนรับลูกค้าสมาชิกสาขาสีลมในช่วง Soft Opening ของร้านใหม่ด้วยค่ะ
ติดตามข้อมูลโปรโมชั่น Soft Opening สาขาสีลมใหม่ได้ผ่าน Line Official เท่านั้น
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
☎️02-632-1089
📞0618244595
✨Harley St. Hair Centre✨
The Complete Wellness For HAIR & SCALP From London
ศูนย์รวมการดูแลปุญหาเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้ำลึกจากประเทศอังกฤษ
✅ปัญหาผมร่วง (HAIR LOSS)
✅ปัญหาผมบาง (HAIR THINNING)
✅ปัญหาหนังศีรษะ (SCALP CONCERNS)
✅กระตุ้นเส้นผมทุกช่วงวัย (HAIR WELLNESS PLAN)
❌ไม่ผ่าตัดปลูกผม (No Hair Transplant)
❌ไม่ใช้ยาใดๆ โดยเฉพาะยาที่ไปกระทบระบบฮอร์โมน เช่น Minoxidil / Finasteride (No Medications)
❌ไม่ฉีดสเตียรอยด์ (No Steroid Scalp Injection)
❌ไม่ฉีด PRP (No Platelet-rich plasma Injection)
❌ไม่ต้องกินอาหารเสริมใดๆ (No Supplements)
🏡สาขา / Branch Locations :
📍Silom Complex (ชั้น 3)
📍Central Bangna (ชั้น 3)
📍The Banyan Tree Community Mall Ladprao15
📍Future Park & Zpell (ชั้น 1 / Robinson Zone)
👩🏻⚕️ปรึกษา & เช็คสภาพเส้นผม ฟรี!
(ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ)
🔎Get a Free Hair Consultation with our Hair Expert!
🗓เปิดให้บริการ (ทุกวัน) / Operating Hours (Every Day)
⏰11:00AM - 9:00PM
💬LINE : @harley
📞Call Centre: 02-632-1089
Cr. ขอขอบคุณข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะจาก Harley St. Hair Centre และกลุ่มลูกค้าเคสโพรงเส้นผมอักเสบทั้งหมดที่ดูแลกับเรามาตลอด 30 กว่าปี
✨Harley St. Hair Centre✨
The Complete Wellness For HAIR & SCALP From London
ศูนย์รวมการดูแลปุญหาเส้นผมและหนังศีรษะอย่างล้ำลึกจากประเทศอังกฤษ🇬🇧 #harleyhaircentre
1️⃣ ปัญหาผมร่วง (HAIR LOSS)
2️⃣ ปัญหาผมบาง (HAIR THINNING)
3️⃣ ปัญหาหนังศีรษะ (SCALP CONCERNS)
4️⃣ กระตุ้นเส้นผมทุกช่วงวัย (HAIR WELLNESS PLAN)
❌ไม่ผ่าตัดปลูกผม (No Hair Transplant)
❌ไม่ใช้ยาใดๆ โดยเฉพาะยาที่ไปกระทบระบบฮอร์โมน เช่น Minoxidil / Finasteride (No Medications)
❌ไม่ฉีดสเตียรอยด์ (No Steroid Scalp Injection)
❌ไม่ฉีด PRP (No Platelet-rich plasma Injection)
❌ไม่ต้องกินอาหารเสริมใดๆ (No Supplements)
🔎สาขา / Branch Locations :
📍 Silom Complex (ชั้น 3)
📍 Central Bangna (ชั้น 3)
📍The Banyan Tree Community Mall Ladprao15
📍Future Park & Zpell (ชั้น 1 / Robinson Zone)
📣เปิดให้บริการ (ทุกวัน) / Operating Hours (Every Day)
🕙11:00AM - 9:00PM
🟢LINE : @harley
☎️Call Centre: 02-632-1089
🌐Official Website: www.harleyhaircentre.com
#ผมร่วง #หัวล้าน #ผมร่วงผมบาง #hairdetox #ผมสวย #ScalpCare #รีวิว #hairclinic #hairloss #HairLossSolution #scalptreatment #กรุงเทพ #bangkok #ข่าวด่วน #ผม #โรงพยาบาล #แฮร์พีช #ปลูกผม #thailand
อาการผมบางที่ร่นขึ้นมาบริเวณหน้าผาก (Receding Hairline) สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งเพศชายและเพศหญิง ที่สำคัญเด็กและวัยรุ่นก็มีโอกที่จะมีปัญหาเส้นผมแบบนี้ได้เช่นกัน โดยหากเป็นผู้ที่มีภาวะฮอร์โมนเพศชาย (androgen) ในร่างกายสูงก็จะพบว่าบริเวณที่บางจะลุกลามได้อย่างรวดเร็วกว่าปกติ ทำให้เสียบุคลิกและจะพยายามทำทรงผมที่ช่วยปกปิดบริเวณหน้าผาก
อาการผมบางที่ร่นขึ้นมาบริเวณหน้าผากสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เช่น พฤติกรรมการจัดทรงผมแบบดึงหรือมัดผมเยอะจนเกินไป (excessive hairstyling habits) ความเครียด (stress) พันธุกรรม (genetic) ฮอร์โมนบางชนิด (hormones) ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด (medications) โรคประจำตัว (underlying health conditions) และอื่นๆ
เพื่อบุคลิกที่สง่างามและเรียกความมั่นใจกลับคืนมา เรามาดูแลปัญหาผมบางที่ร่นขึ้นมาที่หน้าผากกับ Harley St. Hair Centre กันดีกว่า จะได้พร้อมถ่ายรูปสวยๆ และไปทำงานและใช้ชีวิตส่วนตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
ในกรณีที่มีการกินหรือเสริมโปรตีน (Protein) มากเกินไปสามารถส่งผลให้มีอาการผมร่วงได้ ถ้าหากมีการกินโปรตีนเกินความพอดีไปในระยะเวลานานๆ ก็อาจเสี่ยงมีอาการผมบางได้ด้วย ถึงแม้ว่าโปรตีนจะเป็นหนึ่งในสารอาหารสำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเซลล์เส้นผม แต่หากบริโภคโปรตีนมากเกินไป หรือกินแต่โปรตีนอย่างเดียว ร่างกายก็จะเริ่มขับโปรตีนส่วนเกินออกทางปัสสาวะ (excrete the excess of protein through urine) และบริเวณโพรงเส้นผม (hair follicles) จะขาดสารอาหาร (nutrients) ที่สำคัญสำหรับการบำรุงและการขึ้นของเส้นผม ในที่สุดผมก็จะร่วงและบางลงนั้นเอง
หากคุณต้องการสังเกตว่าตอนนี้คุณกำลังกินโปรตีนมากเกินไปหรือเปล่า แนะนำให้ลองเช็คสีและกลิ่นของปัสสาวะของคุณดูในเบื้องต้นได้ เพราะถ้าปัสสาวะของคุณมีสีเข้มข้นและมีกลิ่นแรงผิดปกติก็อาจเป็นสัญญาณเตือนว่าตอนนี้คุณกำลังกินโปรตีนเยอะเกินไป ต่อมาให้สังเกตสุขภาพเส้นผมว่าผมแห้งกว่าปกติและขาดหลุดร่วงง่ายหรือไม่
ผู้เชี่ยวชาญฯ จาก Harley St. Hair Centre แนะนำให้รีบปรับอาหารการกิน (food diet) และควรกินอาหารให้สมดุล อยากน้อยเกินไป หรือ มากจนเกินไป เพราะว่าสุขภาพจะแย่ได้แถมกระทบเส้นผมได้อีกด้วย
คำถามนี้น่าจะโดนใจใครหลายๆ คนเลยใช้ไหมคะ เรามีลูกค้าใหม่หลายท่านทักมาปรึกษาโดยระบุได้เองเลยว่าตนเองกำลังมีผมร่วงจากปัจจัยพันธุกรรม แต่คุณแน่ใจได้อย่างไรว่าที่คุณเข้าใจนั้นถูกต้อง? ปัญหาผมร่วงเกิดได้จากทั้งปัจจัยพันธุกรรมและอื่นๆ (เช่น สระผมไม่สะอาด นอนดึก ขาดสารอาหารและแร่ธาตุบางอย่าง ภาวะเครียด ผลข้างเคียงจากยารักษาโรคบางชนิด และอื่นๆ)
ที่สำคัญอย่าเข้าใจผิดและรีบสรุปเอาเองว่าถ้าคุณมีบิดา หรือ มารดาที่ผมบางแล้วคุณจะมีผมร่วงจากพันธุกรรม เพราะว่าบิดา หรือ มารดาของคุณอาจผมบางจากปัจจัยอื่นที่ไม่ได้เกี่ยวกับพันธุกรรมเลยก็เป็นได้
แล้วอะไรคือผมร่วงจากพันธุกรรม (Genetic Hair Loss)? สังเกตได้ง่ายๆ คือการมีบุคคลในครอบครัวที่มีปัญหาผมร่วง-ผมบางที่ส่งต่อรุ่นสู่รุ่น เช่น คุณยายของคุณผมร่วง-ผมบาง คุณแม่คุณผมร่วงผมบาง ส่วนคุณ (ถึงจะเป็นเพศชาย) ก็สามารถได้รับ “มรดก” ตกทอดมาเป็นอาการผมร่วง-ผมบางได้เช่นกัน (หรือ ถ้าคุณยายมี แต่บิดา มารดาไม่มี แต่คุณอาของคุณมีผมร่วง-ผมบางและตัวคุณก็มี แสดงว่าผมร่วงจากปัจจัยพันธุกรรมได้เช่นกัน)
อีกอย่างการมีผมร่วงจากปัจจัยพันธุกรรมก็หมายความได้ว่าคุณกำลังมีอาการผมร่วงจากสาเหตุที่มาจากภายในที่เกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชายที่เรียกว่า Dihydrotestosterone (DHT) หรือ ฮอร์โมนเพศชาย (androgen) ที่ทำให้ผมร่วง เส้นผมหดขนาดเล็กลง อ่อนแอลงและหลุดออกก่อนวัฎจักรของมัน มีได้ทั้งเพศชายและเพศหญิง เด็กวัยรุ่น วัยเรียนมหาวิทยาลัยก็เริ่มมีสัญญาณของ Genetic Hair Loss ได้ (บางรายมาเร็วกว่าคนอื่นๆ จนเริ่มมีศีรษะล้านให้เห็นด้วยตาปล่าวเลยต้องรีบดูแลให้ตรวงจุดไม่งั้นจะเครียดเพราะกระทบบุคลิก)
ถ้าถามผู้เชี่ยวชาญฯ ที่ Harley St. Hair Centre ตอนนี้มีนวัตกรรมการตรวจเลือดแบบเจาะลึกหาระดับฮอร์โมน DHT ได้แล้ว และถ้าใครยังไม่แน่ใจว่ามี DHT เกินหรือผมร่วงจากพันธุกรรมหรือเปล่าก็มาปรึกษาผู้เชี่ยวชาญฯ ของเราได้ทุกเวลานะคะ
🥚ไข่ไก่ขนาดกลาง (50 กรัม) มีโปรตีนและกรดแอมิโนในโมเลกุลมีซัลเฟอร์ (sulfur amino acids)ในโปรตีนที่ช่วยยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผมในช่วงเริ่มต้นได้อีกด้วย (prevent premature hair loss) ไข่ไก่ยังมีวิตามินบี8 (Vitamin B8) หรือ ไบโอติน (Biotin) ที่ช่วยลดผมร่วงอีกด้วย
🐓เนื้อจากสัตว์ปีก (Poultry) เป็นแหล่งของโปรตีนที่ดีเยี่ยมและยังมีวิตามิน แร่ธาตุหลายชนิดที่ช่วยลดผมร่วงและป้องกันศีรษะล้าน ไขมันสัตว์ในเนื้อจากสัตว์ปีกที่มีกรดไขมันโอเมกา-6 (Omega-6 fatty acids) ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดี
🌰ถั่วบางชนิด เช่น ถั่ววอลนัต (walnut) ถั่วแอลมอนด์ (almond) และถั่วเลนทิล (Lentils) มีโปรตีนและสารอาหารเยอะมากที่ช่วยยับยั้งอาการผมร่วง
🐟ปลาแมกเคอเรล (mackerel)
น้ำมันปลา (Fish oil) จากปลาแมกเคอเรลนั้นช่วยการเจริญเติบโตของเส้นผมได้เป็นอย่างดีเพราะมีกรดไขมันโอเมกา-3 (Omega-3 fatty acids) ที่ช่วยป้องกันปัญหาผมบาง
🍖 เนื้อไม่ติดมัน (Lean Beef) มีแร่ธาตุต่างๆ ที่ช่วยลดผมร่วงได้อย่าง ธาตุเหล็ก (iron) สังกะสี (zinc) ซีลีเนียม (Selenium) และโปรตีนสำคัญต่างๆ ที่ช่วยด้านการกระตุ้นเส้นผมและลดผมร่วงด้วย
🌻 เมล็ดต่าง เช่น เมล็ดแฟลกซ์ (flax seed) มีกรดไขมันโอเมกา-3 (Omega-3 fatty acids) ส่วนเมล็ดทานตะวัน (sunflower seeds) มี beta-sitosterol สูงที่สามารถช่วงป้องกันปัญหาผมร่วงจากพันธุกรรมได้
🥬 ผักใบเขียวต่างๆ เช่น ผักเคล (Kale) มีวิตามินเอกับซี (Vitamin A & C) ที่ช่วยเรื่องการปรับสมดุลของเส้นผมและผักโขม (spinach) ที่มีระดับแคลเซียมสูงช่วยเรื่องการดูดซึมของวิตามินดี (Vitamin D) ที่ช่วยลดปัญหาผมร่วงลักษณะเพศหญิง (Female Pattern Hair Loss) และภาวะผมบางแบบกระจายทั่วศีรษะ (Telogen Effluvium) ได้ดี
🌾 ธัญพืชข้าวบาร์เลย์ (Barley) มีวิตามินอี (Vitamin E) ที่ช่วยในขั้นตอนการยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผม
(ขอขอบคุณข้อมูลจากผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะจาก Harley St. Hair Centre )
การเลือกอาหารควรระวังปริมาณที่กินในแต่ละวันไม่แนะนำให้ไปซื้ออาหารเสริมมากินเองโดยไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญฯ และไม่ควรเชื่อโฆษณาอะไรง่ายๆ หากคุณยังไม่เคยไปตรวจเลือดอย่างละเอียด (ตรวจสอบแร่ธาตุ ระดับฮอร์โมนให้ดีก่อนจะกินอะไรเพื่อกระตุ้นเส้นผมใหม่ หากละเลยสมดุลของร่างกาย อาจมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงตามมาได้ และผมจะร่วงเป็นสัญญาณเตือนเบื้องต้น!) ควรไปตรวจเลือดเช็คระดับฮอร์โมนว่ายังสมดุลอยู่หรือไม่ทุกปี เพราะอาหารบางชนิดมีฮอร์โมนแฝง และการมีภาวะฮอร์โมนไม่สมดุลก็จะทำให้ผมร่วง-ผมบางได้เช่นกัน⚠️