hair guide

อาหารคลีน (Clean Eating) ส่งผลต่อ “เส้นผม” อย่างไร? เมื่อความหวังดีอาจกลายเป็นผลร้าย

อาหารคลีน (Clean Eating) ส่งผลต่อ “เส้นผม” อย่างไร? เมื่อความหวังดีอาจกลายเป็นผลร้าย

กินคลีนเพื่อสุขภาพแต่ทำไมผมร่วง? มาทำความรู้จักภาวะ Orthorexia nervosa หรือการหมกมุ่นกินคลีนจนร่างกายขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม พร้อมแนวทางปรับสมดุลโภชนาการเพื่อรากผมที่แข็งแรงอย่างยั่งยืน

Read More
พันธุกรรมกับการหลุดร่วงของเส้นผม: สาเหตุหลักที่ทำให้ศีรษะล้าน

พันธุกรรมกับการหลุดร่วงของเส้นผม: สาเหตุหลักที่ทำให้ศีรษะล้าน

ผมร่วงไม่ได้เกิดจากแค่พันธุกรรมเพียงอย่างเดียว แต่ยังรวมถึงการแสดงออกของยีนและฮอร์โมน DHT ที่ทำให้รากผมฝ่อตัว มาทำความเข้าใจกลไกการสูญเสียเส้นผมเพื่อการดูแลที่ตรงจุด

Read More
ยาลดไขมันในเส้นเลือด: อีกหนึ่งตัวการเงียบที่อาจทำให้คุณ "ผมร่วง-ผมบาง"

ยาลดไขมันในเส้นเลือด: อีกหนึ่งตัวการเงียบที่อาจทำให้คุณ "ผมร่วง-ผมบาง"

ทานยาลดไขมันเป็นประจำแต่ผมกลับบางลง? สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างยารักษา Cholesterol กับปัญหาเส้นผม พร้อมคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญในการดูแลรากผมอย่างปลอดภัยโดยไม่กระทบสุขภาพโดยรวม

Read More